Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
&&&
jankraak maakt ons wijzer! www.jankraak-taichitao.nl tgaat misschien niet rechtstreeks over psychiatrische aangelegenheden. toch beschrijft hij in zijn stuk ook de kant van depressies door verkeerde voeding, en het ontstaan van agressie bij kinderen door een laag cholesterol, ontstaan door overheids voedsel…:
'Misverstanden over cholesterol. Wat te doen na een infarct. Statine sprookje
Cholesterol is een belangrijke stof
(Het spijsverteringssysteem kan niet eens zonder vet functioneren)
De grote leugen over cholesterol
Te laag cholesterol zorgt voor agressie en depressiviteit
Now They Want to Treat Kids With Statins
The American Heart Association's new ridiculous guidelines recommend dangerous drugs for some children as young as 10.
Hart- en vaatziekten en cholesterol worden in één adem genoemd. Bij een hartinfarct worden al gauw cholesterolverlagende medicijnen verstrekt, Lipitor, Zocor, Ezetrol, enzovoort. Deze medicijnen (statines) hebben een negatief effect op je gezondheid. Er zijn alternatieven op natuurlijke basis. De angst is er zo ingeprent dat mensen toch maar de statines nemen en niet de natuurlijke middelen durven nemen. Welke alternatieven het zijn lees je verderop.
Een goede manier om je conditie weer op te bouwen zijn tai chi tao-oefeningen, zoals de 18 keizerlijke qi gong oefeningen en de 18 steps tai chi qi gong en enkele vijf elementenseries uit tai chi tao.
Het is nog steeds een misverstand dat te hoge cholesterol verminderd kan worden door vetvrije diëten, magere- en lightproducten en vermageren. Cholesterolmedicijnen hebben veel bijwerkingen en deze statines (zoals Zocor, Lipitor etc.) zijn zeer omstreden. Uit onderzoeken blijkt dat ze niet het gewenste effect hebben. Je kan ook natuurlijke alternatieven gebruiken. Je vind ze onderaan dit artikel.
In Amerika wil de American Heart Association (AHA) cholesterolmiddelen - statines - geven aan kinderen vanaf 10 jaar. Een pervers plan.
Now They Want to Treat Kids With Statins Dr. Mercola geeft commentaar.
Cholesterol is overigens zeer belangrijk. Moeders hebben bij het geven van borstvoeding zelfs extra cholesterol nodig. De vetachtige stof cholesterol is nog voor de groei en de weerstand van de baby.
Cholesterol is bovendien nodig voor de bescherming van de aderwanden, alle cellen, ook zenuw- en hersencellen en voor de productie van de geslachts-hormonen, bijnierschorshormonen, galzuren, de productie van vitamine D. Cholesterol is ook van belang voor de sexuele energie. Goede cholesterol wordt HDL (high density lipo-proteïn) genoemd, slechte LDL (low density lipo-prote?n). Low, lage, betreft cholesterol dat overtollig is en zich vastzet aan de slagaderwand.
Lever
Cholesterol wordt in de lever aangemaakt. Bij het bestrijden van te veel cholesterol moeten we dus zorgen dat de leverfunctie optimaal werkt. Door onze moderne gedegenereerde voedings-patroon verstoren wij de functie van onze spijsverteringsorganen en met name die van de lever. Daardoor ontstaan er ook allerlei tekorten.Te veel cholesterol ontstaat niet door een te veel aan vet, maar door gebrek aan bepaalde voedings-elementen.
Zie: Homeopaat Tamja de Kroon: cholesterolmiddelen zijn slecht voor de lever
Dr. Lorraine Day about health and food
Hoe zit het met de wetenschap?
Wetenschappelijk onderzoek niet meer onafhankelijk. Banden met farmaceutische industrie
Verderop ziet u meer links en onderzoeken
In de hedendaagse zogenaamde voedings-wetenschappen worden ons juist elementaire voedingsproducten afgepakt of door productiebewerking ontnomen. Ze worden veranderd in light en mager. Ook dieetmargarines hebben niets met meervoudige onverzadigde wetzuren te maken. De meervoudige onverzadigde vetzuren zitten namelijk in volwaardige voedingsproducten, zoals in roomboter, het rauwe of zachtgekocht eitje (eierdooier), vis, noten en koudgeperste tarwekiemolie en andere koudgeperste olieën.
De zogenaamde vetvrije diëten doen de risico niet dalen. Dergelijke diëten veroorzaken andere kwalen en verhoogt ook de kans op minder weerstand, allergieën en ernstiger ziektes. Het is ook niet verwonderlijk dat er allerlei kwalen ontstaan die we niet thuis kunnen brengen. De campagne tegen verhoogde cholesterol veroorzaakt angst, stress en obsessies. Met stress schommelt ook het cholesterolgehalte.
Een te lage cholesterol is slecht voor de hersenen. Cholesterol is namelijk ook een stof voor de hersenen. Verder daalt het serotonine niveau en daardoor kan je weer hartinfarcten krijgen, je kan er depressief van worden of onverklaarbaar gedrag door krijgen. Denk dus even na over de cholesterol-gekte, want je word op het verkeerde been gezet.
New guidelines cholesterol and more money for drugs makers
Dat een te laag cholesterol slecht is voor de hersenen en serotonine heeft verschillende onderzoeken al aangetoond. Een recent onderzoek bevestigt het nogmaals (febr. 2005). Onderaan dit artikel meer hierover.
Begin maart 2007 zond het TV-programma Radar een onthutsend reportage over de cholesterolfraude uit. Het heeft heel wat mensen wakker geschud. Ook is er inmiddels een boek geschreven over de leugen over cholesterol:
In zijn boek toont hij aan dat er vrijwel geen onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek is en dat de voedingsindustrieen farmaceutische industrie door financiering en sponsoring sturing geeft aan de propaganda.
Noot Jan Kraak: Zo wordt de Hartstichting per jaar gesponsord door Unilever, voor tenminste 200.000 euro en gesponsord wordt door Astra Zeneca, een farmaceutisch bedrijf dat onder andere cholesterol verlagende middelen produceert.
De farmaceutische industrie kan ons alles verkopen doordat ze zelfs artsen en patiëntenverenigingen beïnvloeden.
De TV Radar-uitzending waarin cholesterolverlagende middelen (statines) onnodig werd genoemd door 2 deskundigen heeft velen tot denken gezet. Het VARA-programma De Leugen regeert liet enkele voorstanders aan het woord. Aan het woord kwam ook Marjolein de Booys van de Stichting Hoofd, Hart, Vaten. Zij beweerde dat het niet klopt dat patiëntenverenigingen gefinancierd worden door de farmaceutische industrie. Hun eigen magazine spreekt dat tegen. De uitgave wordt financieel mogelijk gemaakt door verschillende industrieën:
(de site toont vele reclame merken die wij allen kennen)
Dus helemaal niet onafhankelijk.
Maar om even door te gaan over het belang van voeding waardoor je geen statines nodig hebt.
Ook kun je speciale kruiden voor een goede cholesterol gebruiken. Als je statines gebruikt begin dan met de de juiste voeding, de speciale kruiden die in dit artikel worden genoemd, de juiste voeding voor de lever, en normaal gezond bewegen. Voor je eigen zekerheid en gevoel kun je de statines nog doorgebruiken. Na een poosje, en na controle, kun je bij resultaat met de afbouw van statines beginnen. De keus is altijd aan de persoon zelf. Maar start in elk geval met de voedingsadviezen die ook de lever versterken en met de kruiden.
De kruiden: Het mengsel voor een goede cholesterol bestaat uit de volgende samenstelling: artisjok, karwijzaad, rozemarijn, moederkruid, guldenroede, herderstasje, Sint Janskruid, kalmoeswortel, sassefras en meidoorn.
Voedingsindustrie en regering promoten slechte voeding
Already, statin drugs are being prescribed like candy for millions of people. Why? To lower your cholesterol to a set level that was determined by a biased panel of doctors; eight of the nine doctors on the panel that developed the new cholesterol guidelines for the United States had been making money from the drug companies that manufacture statin drugs.
Alternatieven
Om je cholesterol en aderen goed te krijgen of te houden gebruik je elke dag artisjokken en avocado. Voor goede aderen gebruik je tevens mierikswortel, knoflook en zilvervliesrijst.
De avocado en de artisjok brengen een te hoog cholesterol omlaag.
Beiden verbeteren je cholesterol. Dit is beter en veiliger dan het innemen van statines ofwel de cholesterol medicijnen (zoals Zocor). Die hebben op de duur kwalijke bijwerkingen en zijn bovendien steeds meer omstreden
De avocado heeft een roomachtige smaak dat soms aan noten doet denken. Een avocado is rijp als de schil bij lichte druk meegeeft. Halveer de avocado, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit. Of ontdoe de avocado van de schil en haal het vruchtvlees van de pit, doe het in een schaaltje en gebruik het bij je eten. Het vruchtvlees van de avocado verkleurt erg snel. Om dit te voorkomen kun je er een beetje citroen oversprenkelen. Een avocado moet je niet bakken of koken maar koud genuttigd worden. Een avocado bevat onverzadigde meervoudige vetzuren, hetgeen heel goed is.
Artisjok
De artisjok groeit rondom de Middellandse Zee. De bloemknoppen worden geoogst voor ze opengaan. In de natuurgeneeskunde is de artisjok al eeuwen geleden ontdekt als waardevolle groente. Hij is namelijk rijk aan enzymen en mineralen.
De enzymen zorgen ervoor dat ons eten beter wordt verteerd, vooral als het om vetten gaat. Een artisjok bij een zware maaltijd voorkomt een opgeblazen gevoel en verstopping. En wat artisjokkenelixer of sap na de maaltijd stimuleert de vertering.
De werkzame bestanddelen in artisjokken reinigen en stimuleren de lever en de gal. In de lever wordt cholesterol aangemaakt. Een goede lever is daarom van groot belang. Artisjokken helpen de lever bijvoorbeeld bij de verwerking van gifstoffen en afvalstoffen. Bij gewrichtsklachten zoals reuma of artrose is het extra belangrijk om de ontgifting te stimuleren. Maar artisjokken doen nog meer. Bovendien zorgen de artisjokken voor een betere vetvertering zodat je makkelijker afvalt.
Kruiden voor bloedvaten en
een goede cholesterol
Kruidenthee voor verbetering van cholesterol bestaat uit de volgende samenstelling: artisjok, karwijzaad, rozemarijn, moederkruid, guldenroede, herderstasje, Sint Janskruid, kalmoeswortel, sassefras en meidoorn.
Kruidenthee voor goede bloedvaten bestaat uit: brandnetel, duizendblad, maretak en meidoorn.
Agressie door laag cholesterol bij kinderen
Kinderen met een laag cholesterolgehalte in het bloed hebben meer kans om te worden geschorst of van school te worden gestuurd dan hun leeftijdsgenoten met hogere cholesterolwaarden. Dat beweren Amerikaanse wetenschappers in een recente uitgave van het vakblad American Journal of Epidemiology.
Volgens de onderzoekers heeft cholesterol invloed op de beschikbaarheid van stoffen waarmee hersencellen met elkaar communiceren, zoals serotonine. Bij een laag cholesterolgehalte zou er een serotoninetekort ontstaan, dat op zijn beurt weer aanleiding geeft tot impulsief gedrag en agressie. Het onderzoek vond plaats onder bijna vijfduizend kinderen tussen 6 en 16 jaar. Ongeveer 8 procent van de onderzochte kinderen was ooit geschorst of van school gestuurd. Onder de kinderen met een cholesterolgehalte lager dan 145 milligram per deciliter was dit percentage 15 procent tegen vijf procent onder de leerlingen die beter in hun cholesterol zaten.
Kinderen met een laag cholesterol hebben een grotere kans bij een psycholoog of psychiater terecht te komen, dan jeugd met een hogere cholesterol. Het onderzoek liet zien dat tweederde van alle schorsingen en royementen van leerlingen voortkomt uit agressie vanwege lagere cholesterol. (febr. 2005)
Cholesterolverlagende middelen bij 50% van de patiënten minder effectief
Meer dan de helft van de gebruikers van statines (cholesterolverlagende geneesmiddelen) bereiken niet de gewenste cholesterolreductie binnen een jaar. De effectiviteit van statines in de dagelijkse praktijk is een stuk lager dan op basis van de resultaten uit klinisch onderzoek wordt verondersteld. Om meer patienten op streefwaarde te krijgen zijn effectievere behandelalternatieven en betere controle van de patient nodig.
Dit blijkt uit een publicatie van het PHARMO Instituut Statins are less effective in common daily practice among patients with hypercholesterolemia: the REALITY-PHARMO study. Begin juli verschijnt deze publicatie in het internationale tijdschrift Current Medical Research and Opinion. Het onderzoek is uitgevoerd op basis van de gegevens uit het PHARMO-systeem van 1991 tot en met 2002.
Uit deze studie, waarin voor het eerst op deze grote schaal de werking van statines in de praktijk in Nederland is onderzocht, blijkt dat de effectiviteit van de statinebehandeling nog steeds te wensen overlaat. Zelfs in meer recente jaren (tussen 1998 en 2002), waarin over het algemeen meer statines met een hogere activiteit en in hogere doseringen zijn voorgeschreven, heeft slechts 42.3% van de behandelde pati?nten het therapeutische doel bereikt. Zelfs bij pati?nten met een hoge dosis statine bereikt de meerderheid hun streefwaarde niet. Statines worden wereldwijd in grote hoeveelheden voorgeschreven om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen. Jaarlijks overlijden ongeveer 50.000 Nederlanders aan deze ziekten.
De oorzaak is waarschijnlijk dat effectiviteit van de behandeling met statines niet afgestemd lijkt te zijn op de begin en streefwaarden van de te behandelen cholesterolspiegels. Bij patiënten met een hoog cholesterolniveau is het zinvol om niet blindelings de behandelstandaard te volgen maar de therapie af te stemmen op de hoogte van de cholesterolspiegels. Het is noodzakelijk de effectiviteit van de behandeling met statines tijdig en goed te evalueren, en indien nodig krachtiger cholesterolverlagende behandelingen te overwegen. (jan. 2005)
Noot: Hier wordt weer gegrepen naar ‘nog groter, nog meer’, terwijl men beter te rade kan gaan om het roer om te gooien en de zaak is op een natuurlijker manier aan te pakken zoals hierboven eerder beschreven.
Ander onderzoek:
Cholesterol medicijn helpt niet
Cholesterol verlagende middelen, de zogeheten statinen, blijken in de praktijk veel minder effectief te zijn dan op grond van wetenschappelijk onderzoek zou mogen verwacht.
Dat komt door onzorgvuldig voorschrijfgedrag en onvoldoende periodieke controle door artsen.
Dat concludeert het Utrechtse Onderzoeksinstituut Pharmo op grond van eigen onderzoek. Daaruit blijkt dat van de gebruikers de beoogde cholesterolgehalte na een jaar niet is gehaald
De Stentor 9-7-2004
Voeding voor de lever
Lever en milt van levensbelang
De lever heeft verschillende belangrijke taken in het spijsverterings- en levensproces. Het is een bloedrijk orgaan. Schadelijke stoffen worden opgenomen waarna de lever ze onschadelijk maakt en uitscheidt. De lever is een groot en belangrijk orgaan met veel functies. Bij volwassen mensen weegt de lever circa 1 1/2 kilo en is bijna zo groot als een voetbal. De lever bevindt zich rechtsboven in de buikholte, vlak achter de ribben. Zonder lever kan een mens niet leven.
Al met al vinden ongeveer 600 verschillende processen in de lever plaats! Je kunt de lever dan ook het beste vergelijken met een ingenieuze chemische fabriek.
De lever moet tegenwoordig grote hoeveelheid gifstoffen verwerken en onschadelijk maken. Bestrijdingsmiddelen, veel chemicalien, medicijnen en hun bijwerkingen, smaak- en kleurstoffen, witte suiker, aspartaam en sucralose in lightproducten, verzadigde vetten, conserveringsmiddelen, onvriendelijke stoffen in cosmetica.
De lever moet al jarenlang zoveel werk verrichten om al die troep op te ruimen dat hij veel minder zijn werk kan doen om je lichaam goed te beschermen en van levensenergie kan voorzien.
De lever heeft vele onmisbare functies, waaronder vele taken in de ingewikkelde stofwisseling van eiwitten, koolhydraten en vetten, productie van gal, vorming van plasma-eiwitten, zoals albumine en diverse stoffen die voor een normale bloedstolling nodig zijn, opslag van uit het spijsverteringskanaal afkomstige, tot glucose afgebroken koolhydraten als glycogeen, vorming van glycogeen uit melkzuur, dat ontstaat in de spieren, als het zuurstofaanbod aan de werkende spieren niet goed werkt. In de energieleer hebben de lever en de spieren een relatie met elkaar. Een goede vochtverdeling van de milt zorgt ervoor dat de spieren glad blijven.
De lever zorgt voor omzetting van uit het spijsverteringskanaal aangevoerde aminozuren, de verteringsproducten van eiwitten. Een gedeelte van deze aminozuren, waarvan de aanvoer groter is dan de behoefte, wordt in de lever onderschept. Door trans-amineringsprocessen is het mogelijk sommige aminozuren om te vormen in andere. Een andere mogelijkheid van verwerking is des-amineren om ureum via de nier uit te scheiden, waardoor de overblijvende verbinding omgezet wordt in glycogeen.
Belangrijk is dat de lever ook de vetoplosbare vitamines A, D, E, K en B12 opneemt om ze verder te verwerken. Bij verstoring kan dat niet voldoende gebeuren.
Ondersteuning door voeding
De leverfunctie kan ondersteund worden door goede voedingsproducten. Goed voor de lever zijn avocado, artisjok, bittere groenten en fruit (witlof, andijvie, grapefruit), radijsachtigen (rettich, tuinkers, rammenas, waterkers), lookachtigen (prei, bosui, bieslook), paksoy, broccoli, wortel, (parel)gerst, gekiemde zaden.'
